Seminar Mental Health Prodi PAI

Quarter life crisis adalah periode di mana banyak orang, khususnya di usia awal 20-an hingga awal-30-an, merasa bingung, tidak pasti, dan stres mengenai arah kehidupan mereka, pilihan karier, hubungan interpersonal, dan emosi mereka. Hal ini seringkali membuat seseorang merasa tertekan, cemas, dan tidak mampu mengatasi tekanan-tekanan hidup.

Bagi mahasiswa, quarter life crisis bisa menjadi pengalaman yang sangat nyata. Ketika menghadapi persiapan memasuki dunia kerja, memilih jalur karier, dan menavigasi hubungan sosial yang baru, mahasiswa seringkali berada dalam situasi ketidakpastian yang membingungkan. Tekanan dari lingkungan pendidikan, tuntutan akademis, dan ekspektasi sosial juga bisa memperparah kondisi kesehatan mental.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk membahas dan memahami quarter life crisis dengan lebih mendalam.

Seminar hari ini diharapkan dapat memberikan wawasan, strategi, dan sumber daya yang bermanfaat bagi mahasiswa Universitas Qomaruddin untuk menghadapi quarter life crisis dengan lebih baik.
meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental di kalangan mahasiswa agar mereka dapat mendapatkan dukungan yang tepat saat menghadapi tekanan-tekanan dalam Kehidupan mahasiswa Universitas Qomaruddin.